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■生活習慣病と癌対策室 |
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糖尿病、高血圧症、心臓病、脳卒中、動脈硬化症、高脂血症、大腸がんなどは「成人病」とよばれていました。我が国の生活様式の変化により、これらの疾病は必ずしも、成人がかかるとは限らなくなってきました。  さらに、これらの発症には食生活、運動、喫煙、飲酒、休養、ストレスなどの生活習慣要因が深く関わっており、発症の前に予防することが重要といわれております。
糖尿病、高血圧症、心臓病、脳卒中、動脈硬化症、高脂血症、大腸がんなどは、疾病の発症や進行に個人の生活習慣が深く関与していることが明らかになってきており、生活習慣病といわれています。この生活習慣病は死亡原因の2／3を占めています。
生活習慣病の多くは食生活・運動・休養・喫煙・飲酒など生活習慣をみなおすことにより、疾病の発症・進行が予防できますので、いわゆる生活習慣病予防という認識を一人ひとりが持ち、行動に結び付けていくことが大切です。 |
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| 生活習慣病の予防
まず自分の身近な健康状態に関心を持ち、病気や健康に対する知識を深めることです。そして毎日の生活習慣をもう一度見直し、健康的な生活習慣を維持していくことです。 |
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生活習慣病予防の為には
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