■生活習慣病　あなたの血液はさらさらですか？
　

あなたの血液はさらさらですか？
血液は全身へ酸素や栄養を届けるという大切な役目があります。私たちが毎日健康に暮らせるのは、血液がサラサラの状態で体中を流れているおかげです。ところが、偏った食事や運動不足による体重オーバー、タバコそしてストレス・・・・・これらは高血圧症や高脂血症、糖尿病などの生活習慣病を招くことがあり、やがて動脈硬化症に進み、ついには、命にかかわる心臓病や脳梗塞を引き起こしかねません。これらの患者さんではしばしば血液の流れが悪く、いわゆる「ドロドロ血」の状態となっています。

生活習慣病の誘因

  • 過度の飲酒

  • ストレス

  • 偏った食事

  • 喫煙

  • 塩分のとりすぎ

  • 運動不足

　

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